マッケンジー体操開始!

Google急上昇ワード「マッケンジー体操 腰痛」。
気になって調べると腰痛に効くらしい。
しかし、この体操、私の腰痛で絶対厳禁な「反り」の姿勢を5分維持するというもの。
悪化を覚悟でやってみます。

みんなに読まれている記事

ピックアップ記事

  1. アニメ・ゲーム好きが集うLINE掲示板アプリ3選

    アニメやゲームの話題で思いっきり盛り上がれるLINE友だちが欲しい!LINE掲示板を使っても…
  2. LINEリレーの使い方とおもしろ活用事例6選

    つい先ほどLINEがアップデートされ、新しい機能「リレー」がリリースされましたね。簡単に言う…
  3. twitterアイコンがない!ダウンロードもできない時の対処法

    twitterアイコンがない!ダウンロードもできない時の対処法「twitterが急に消えた!…
  4. MERYの代わりはCチャンネル!メイクもネイルもヘアも動画で!

    MERYの代わりはCチャンネル!メイクもネイルもヘアも動画で!「MERYがなくなって代わりの…
  5. 高画質な写真が撮れるカメラアプリ3選(iPhone,android対応)

    高画質な写真が撮れるおすすめカメラアプリ3選(iPhone,android対応)「高画質な写…

ピックアップ記事

  1. 今日はバイクレースのおすすめゲームアプリを紹介します。レースだけじゃなく、カスタムし放題!あ…
  2. 今日はイケメンとスマホで恋愛できるゲームアプリを紹介します。甘いささやきに強引なキスに毎日キ…
  3. 今日はチャットができるオンラインゲームアプリを紹介します。チャットができると友だちの幅も広が…
  4. 今日は日本のソシャゲに飽きたみなさんに海外で流行っているおすすめ人気ゲームアプリを紹介します。 …
  5. 出会い系じゃないのに出会えちゃう!?今日はゲーム内で出会える可能性があるゲームアプリを紹介し…

新着情報

ランダム記事

カテゴリ一覧

ページ上部へ戻る